Napięcie i stres towarzyszą nam każdego dnia. Ciągłe narażenie naszego organizmu na takie emocje wpływa źle nie tyko na nasz stan psychiczny ale również fizyczny. W takich wypadkach powinniśmy znajdować chwilę na to, by wyciszyć swój organizm i uwolnić się z nadmiaru stresu. Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych Mieszkańców wprowadziliśmy nowe zajęcia relaksacyjne ,, Trening autogenny Schultza”. Polega on na nauczeniu uczestnika zajęć umiejętności wyciszenia wewnętrznego i nauki koncentracji.

• Zajęcia relaksacyjne